Le poids corporel est un sujet vaste, compliqué et très controversé. Pourtant une seule chose réussit à mettre tout le monde d’accord : il faut que le poids d’une personne corresponde à un idéal grâce auquel la personne pourra jouir d’une vie active, saine et sans encombre. Ainsi,si vous souffrez de mode de vie inadéquat, vous pouvez éventuellement commencer à vous inquiéter de votre poids.
Pour savoir si vous êtes dans les normes, il existe une méthode très facile qui consiste à calculer votre indice de masse corporelle, ou imc de son nom commun.
Il vous suffit pour cela de connaître votre taille et votre poids, rassure http://bloqueur-de-glucides.com.
Des paramètres à mesurer
Si vous êtes dans les normes, alors félicitations, vous devez continuer dans cette voie.
Sinon, vous pouvez déjà éviter de paniquer car vous n’êtes certainement pas le seul, ensuite pensez aux éventuelles causes de cette anomalie.
Vous devez alors faire votre possible pour améliorer tous ces paramètres et retrouver une vie saine et équilibrée.
Un avis médical serait préférable si toutes ses raisons ne sont pas en tort.